ガードルの着け方

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  • STEP 1
  • ガードルの上部を外側へくるっと丸めて、履きやすい状態にします。
    足を入れて引き上げます。
  • STEP 2

  • ガードルが上の方まで上がったら、前後を持ち、さらにウエストまで引き上げウエスト部分を整えます。

  • STEP 3

  • 右足を一歩後ろに下げます。(右のヒップを入れ込む場合)

  • STEP 4

  • お尻の山と反対の手をガードルに入れ、太ももに流れているお肉をガードルのヒップ部分へ入れ込みます。
    反対側も同じように整えましょう。

  • STEP 5

  • 太ももへ流れたお肉が、しっかりと収まったら、もう一度ウエストと裾を整えて完成!

  • ブラデリスをはじめましょう

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